ADAPTATION À MON
ENVIRONNEMENT
Depuis maintenant
environ deux mois, je vis une nouvelle aventure avec l’équipe de l’Université
Laval en cross-country. L’adaptation à mon nouvel environnement se passe très
bien. En effet, mon arrivée à Québec fut remarquée par une soirée d’initiation
qui m’a permis d’intégrer la grande famille du Rouge et Or. La fébrilité de
commencer la saison de cross-country se faisait déjà sentir. Cette sensation
est d’autant plus importante présentement, car nous approchons à grand pas du
championnat Provincial universitaire de cross-country. Nous avons de grande
ambition pour le championnat Canadien universitaire, alors que le Provincial
servira de test avant le grand jour, c’est-à-dire, les CIS!
GROUPE D'ENTRAINEMENT
Ceci dit, le groupe d’entraînement
a énormément de profondeur et je crois sincèrement avoir pris une bonne
décision en transférant à l’Université Laval. Je suis convaincu que c’est un
environnement qui va me plaire pour y vivre les quatre prochaines années de ma
vie. Il y a une bonne collaboration entre mon entraîneur de mon club civil et l’entraineur
chef de l’Université Laval. Je crois que c’est un des facteurs qui se devait de
bien fonctionner et je suis content de voir que tout se passe bien. Il est
certain que je m’ennuie de certaines personnes qui sont très importantes dans
ma vie et c’est d’ailleurs grâce à leur compréhension que ce changement est aussi
facile.
Lors de mon dernier
message publié sur mon blogue, j’avais de la difficulté à expliquer certaines
de mes performances. Si vous vous souvenez, j’avais écrit que je n’avais pas
dit mon dernier mot, car je reviendrais plus fort que jamais! Vous pourrez en juger
par vous-même…
SAISON DE CROSS-COUNTRY
Mon entraîneur et moi
avons augmenté mon kilométrage et malgré les grosses semaines d’entraînement, j’ai
été en mesure de livrer de solides performances en compétition. Ma première
compétition fut à London le 21 septembre, alors que je prenais part à un 8km. Je
n’avais jamais commencé une saison avec une distance aussi longue, normalement,
je courais le 6km du McGill Open. On a convenu que deux compétitions consécutives
n’étaient pas nécessaires en ce début de saison. Nous avons bien misé, étant
donné qu’avec une semaine de 130km (ma deuxième plus grosse à vie), je me suis
faufilé dans le top 10, terminant 9e. J’ai battu quelques bons
coureurs qui avaient été dans le top 15 au CIS de cross-country en 2012. Ce fut
très encourageant, de même que notre victoire d’équipe sur le sol ontarien (68
points), devançant une équipe américaine, Oakland (106) et l’équipe de Queen’s
(107). Ma deuxième compétition de l’année était à Québec, lors du Rouge et Or
invitation de cross-country. J’ai franchi la ligne d’arrivée du 7.5km en 4e
position, alors que la tactique a été un peu différente que la dernière fois.
Je voulais partir plus rapidement qu’à London, car j’avais finis ce cross avec
beaucoup d’énergie. Donc, Emmanuel Boisvert et moi avons échangé le «lead»
durant les 5 premiers kilomètres, alors qu’il a été en mesure de me prendre
quelques secondes pour terminer avec une bonne petite avance sur moi. J’étais
content d’expérimenter cette stratégie et de voir comment mon corps allait réagir.
À noter que le top 10 était constitué de coureurs provenant de l’Université
Laval. Nous avons littéralement tout raflé et c’était impressionnant de vivre
cette expérience d’équipe. Ma troisième compétition constituait l’Interlock et
ma stratégie était de partir avec le deuxième «peloton» pour remonter tranquillement
vers les premiers en fin de course. La stratégie a très bien fonctionné, alors
que j’ai terminé en 5e position de ce 8km au parc Maisonneuve. La
profondeur des athlètes m’a permis de remonter plus facilement vers les
meneurs, alors que j’ai couru pour la première fois en bas de 25 minutes, soit 24 :55.
Bref, ma régularité aux dernières compétitions
m’a permis de retrouver la confiance que j’avais dans mes meilleurs moments en
athlétisme et cross-country. Ces dernières compétitions constituaient des
courses préparatoires, alors que les deux prochaines courses, on se met en mode
performance! J’ai bossé toute l’année pour bien performer au championnat provincial,
au championnat canadien et je compte bien rentabiliser mes efforts. Je suis
confiant que l’on remportera une victoire d’équipe chez les hommes, alors que
je suis prêt à réaliser mon objectif samedi prochain au Golf de Sherbrooke.
Benjamin
