29 juin 2012

Fin de la saison extérieure


Après une petite escapade en Indiana, un repos de compétitions avant les essaies Olympiques était à considérer. Mon voyage en Indiana a valu le déplacement, car j’ai couru deux records personnels au 800m et 1500m. J’ai fait 3.51.56 au 1500m et mon ancien pb était 3 :53 réalisé deux semaines avant. Les conditions étaient favorables. J’ai couru back pack tout le long de la course, car la compétition était très relevée. Je n’avais pas à penser au pace, il suffisait de suivre le pleton. Au 800m, un vieux record de deux ans a enfin été battu, alors que j’ai couru 1.53.46 et mon pb était de 1 :54.14. Lors du 800m, c’était très humide et venteux. Je crois que je vaux mieux que ça au 800m, mais je n’aurai pas l’occasion cette année de prouver le contraire.


Les essaies Olympiques ont été une très bonne expérience. À ma première année sénior, les attentes étaient moins grandes que l’année dernière au 5000m. Je devais passer par les rondes de qualifications, car je n’avais pas le standard au 1500m. Nous étions 11 coureurs que nos temps étaient situé entre 3 :48 à 3 :57. Seulement le premier pouvait se qualifier pour passer cette ronde de qualification et faire la demi-finale. J’ai terminé en 5ième position avec un temps de 4 :11.31. Ce fut une course stratégique, le temps n’est pas à considérer. Le Québécois Tommy Lecours a gagné la vague en 4 :08. C’était une journée venteuse et personne n’osait prendre le lead pour sacrifier sa course au détriment des autres, étant donné que c’était la position qui comptait et non le temps. Je suis satisfait de ma première expérience, car cela pourra m’aider à ne pas faire les mêmes erreurs dans le futur.

C’était ma dernière compétition de ma saison. Ma saison n'a pas été longue, mais j'ai tout de même réussi à faire de belles performances sur la piste. Je tiens à remercier mon coach, mes coéquipiers, ma famille et mes amis qui ont su m'aider dans l'atteinte de mes objectifs. De plus, mes commanditaires qui sont toujours là pour m'encourager et m'aider dans la poursuite de mes rêves. Merci infiniment, vous êtes d'une aide précieuse et j'en suis très reconnaissant. Je suis content de ma saison extérieure et je  me prépare mentalement pour ma chirurgie le 4 juillet prochain. Je recommencerai ma saison début août pour la saison de cross-country! Can’t wait!

Merci à tous ceux qui lisent mes textes,

Benjamin

12 juin 2012

Nouvelles de ma saison d'athlétisme


Il y a un long moment que je n’ai pas écrit sur mon blog. Depuis ma dernière compétition à Princeton à la fin avril, j’ai pris part à 4 compétitions. Voici un bref résumé.

La première compétition était au centre Claude-Robillard où j’ai couru un 5000m. J’ai couru cette distance en 15 :08 alors que Phil Soucy m’a rabbiter pendant 2.2km sur 5km. J’ai passé à environ 8 :55 au 3km et le reste de la course a été pénible, seul dans le vent en essayant de garder le pace. J’ai tout de même remporté la course devant Alexandre Lavigne qui n’était pas très loin à la fin alors qu’il a couru en 15 :13. Un peu déçu, car l’année dernière j’avais couru 14 :52, mais tout de même un bon effort dans des pareilles conditions.

Deux semaines plus-tard, je suis parti en auto pour Boston en compagnie de mon coach, Phil Soucy et mon frère aîné pour courir un 1500m. J’ai leader la course durant les premiers 1250m/1500m et ceci m’a coûté cher, car j’ai fini la course difficilement. J’avais quand même réussi à faire mon record personnel au 1500m en 3 :57.11, sauf je savais que je pouvais faire beaucoup mieux. Une autre course que j’ai dû faire le travail pour les autres!

J’ai été au 401 Series à Windsor et Guelph. Le plan de match pour Windsor était de suivre le pack et de faire un meilleur chrono qu’à Boston. La course s’est très bien déroulée, alors que Dylan Haight a pris les commandes de la course et a passé sur des bases de 3 :53. Les conditions étaient parfaites et surtout que durant la course, je n’avais aucun problème à suivre ce rythme. Avec 400m à parcourir, JD Labranche et moi étions détachés du pleton et avons ouvert la machine. Il a terminé en 3 :52 et moi en 3 :53 sur 1500m. J’attendais depuis longtemps un record personnel, un gros PB de 4 secondes! Voici la vidéo de ma course : http://www.runnerspace.com/eprofile.php?event_id=5718&do=videos&video_id=68980

Le lendemain, Phil Soucy et moi sommes parti pour courir un autre 1500m à Guelph. Cette fois-ci, la course ne s’est pas déroulée comme prévu. Les conditions climatiques n’étaient pas très favorables, alors qu’il ventait et il faisait vraiment chaud. Ce fût une course à oublier pour tous ceux qui avaient couru deux jours avant à Windsor. 

Une bonne nouvelle en revenant du 401 series. J’ai rencontré le représentant technique de New Balance, Mathieu Giguère. Après m’avoir rencontré lors d’une soirée d’information sur les produits New Balance en collaboration avec Running Room, il a décidé de m’accompagner dans mon cheminement d’athlète avec une commandite Boutique. Je vais courir dorénavant avec les souliers NB 1400, 890, Minimus 00 et la paire de spike Mid distance. Je vais recevoir en juillet des vêtements de compétitions et d’entraînements! Merci beaucoup, c’est énormément apprécié!

Après deux bonnes semaines d’entraînements, j’ai prévu courir en Indianapolis le 13 et le 16 juillet 2012. Je vais courir un 1500m et un 800m tel qu’indiqué sur mon calendrier de course à venir.
Finalement, je serai au Championnat Canadien Sénior à Calgary pour courir un 1500m. Cette course complètera ma saison d’athlétisme extérieure, car peu de temps après, je vais me faire opérer à la mâchoire pour mon traitement d’orthodontie qui est prévu le 4 juillet prochain.

A +